ROCKSTAR WORKOUT socialmedia

HOST A **ROCKSTAR** WORKOUT!

Un entrenamiento ROCKSTAR es una oportunidad increíble para traer un montón de motivación para el formato estándar de la clase. Le daremos todas las herramientas para que este evento es un esfuerzo mínimo para usted, el máximo impacto con sus miembros!

BARRE TWO

Barre-Fusion®: Diseño Clase 2

Ahora que usted ha dominado Clase Diseño Uno, su hora de conseguir creativo y cambiar el orden de segmento, e incorporar algunos ejercicios nuevos! Utilice Clase Diseño Dos como una opción para el formato estándar.

BARRE_ONE

Barre-Fusion®: Diseño Clase 1

Siga este diseño de clase Barre-Fusion® de practicar el programa y comenzar a enseñar. Utilice este formato con sus estudiantes durante al menos 3 meses antes de volver a formatear su clase.

BARRE THREE

Barre-Fusion® caliente Para junio

La secuencia caliente para junio es parte de la coreografía estándar de la fuerza de voluntad Barre-Fusion®. Fíjese en las modificaciones de la fuerza de voluntad & grace® temporada Challenge.

phase I

Clase Diseño, Fase I: PRIMAVERA-Intervalo

Mantenga su grupo motivado, inspirado y desafiado con este formato de clase de intervalo. La música, disponible en iTunes, cuenta con algunas melodías familiares remezcladas y listo para el rock de su clase.