PLANK TEAM RALLY | the willPower Method®

Es NEGRO (realmente) MEJOR?

Me decidí a realizar un pequeño experimento para “probar” el valor de uno de los secretos comerciales de la fuerza de voluntad Method’s®: “uniformes negros”.

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Música: Barefoot Canciones Warm-Up

Esta canción-lista es una compilación de canciones Descalzo calentamiento – junto con algunos excelentes consejos sobre cómo abrir su clase con un WOW-factor.

Sweat | The willPower Method®

Sudar!

Estimular la piel durante la fuerza de voluntad, garantizando sus estudiantes trabajan a sudar sostenida durante el entrenamiento. Sepa por qué, y cómo manejar un suelo resbaladizo.

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Coach Squat with Rotation using WoW

In this video, instructor Raeanne Niemer, demonstrates an effective way to incorporate the Word of the Week into the Squat with Rotation exercise.

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Addding HEART-felt emotion

Develop your next class so that EMOTION plays a larger role, and enhances the value of in the repetitive practice. Of course, this will take some practice on your part, but the more you practice, the more vital and inspiring your class will become for your students.