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Hot by June: A Happy Modification

Here’s a super-simple Extreme Basic Option for our students who suffer with knee pain during our traditional hamstring stretch. Phase II Instructor Katie…

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Squat with Rotation into Grand Plie

willPower instructors sometimes find it challenging to transition from the parallel sequence into turnout. In this tip, Brenda nails it! This purposeful transition draws on a smooth abductor prep before stepping gracefully into the Grand Plie.

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Hot By June

Use this video to review the Hot by June sequence, choreography and cues.

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Happy Endings

Stacey Lei Krauss gives cueing tips for Happy Endings.

BARRE THREE

Barre-Fusion® caliente Para junio

La secuencia caliente para junio es parte de la coreografía estándar de la fuerza de voluntad Barre-Fusion®. Fíjese en las modificaciones de la fuerza de voluntad & grace® temporada Challenge.

willPower IGNITE® warmup

IGNITE® El Warm-Up

El calentamiento de un entrenamiento establece el tono para toda la sesión. El calentamiento Ignite® siente optimista, emocionante y con base drill– con metas claras que deben ser establecido durante esta parte importante de la clase.